Literatura psychologiczna

„Wszystko przemija. Jutro przyniesie nowe zmartwienia”. Jak podnieść się po upadku i wrócić do równowagi? Większości z nas nie omijają trudne, kryzysowe sytuacje, niektórzy mają jednak więcej sił i szczęścia niż inni. Niezależnie od pochodzenia i środowiska społecznego na nasze samopoczucie ma wpływ nasza odporność psychiczna. Nauka odporności psychicznej podobna jest do nauki chodzenia. „Ludzie odporni psychicznie przypominają wańki-wstańki. Gdy się je potrąci, tracą równowagę, lecz nie przewracają się. Kołyszą się w jedną i drugą stronę, a po chwili odnajdują punkt ciężkości i znowu stoją prosto”. Polecam Ci książkę Micheline Rampe „Odporność Psychiczna siedem filarów. Tajemnica wewnętrznej siły”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Emka w 2006 roku. Autorka stawia pytanie, co czyni człowieka silnym? Co pozwala mu pokonywać trudne sytuacje? Dlaczego, pomimo niesprzyjających okoliczności, jedni chwieją się, czasami upadają, ale szybko nabierają sił i wracają do równowagi, inni zaś potrzebują więcej czasu, muszą włożyć wielki wysiłek, by się podnieść?